توابل » مشويات http://twabl.a3a3.com تخيلي الطعـام بلا توابل .. وصفات كثيرة كتابية وفديو لمطابخ كثيرة مطبخ منال العالم الشيف اسامه صحي وسريع والكثير من الحلويات والمقبلات Wed, 04 Nov 2009 17:51:48 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.4 en hourly 1 طريقة عمل الإضلاع المشوية بالثوم والزعتر(لمارثا) http://twabl.a3a3.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-2/%d9%85%d8%b4%d9%88%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-2/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b6%d9%84%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%88%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%88%d9%85-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b2/ http://twabl.a3a3.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-2/%d9%85%d8%b4%d9%88%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-2/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b6%d9%84%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%88%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%88%d9%85-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b2/#comments Thu, 03 Sep 2009 03:53:41 +0000 توابل http://www.twabl.com/?p=573 0705_edf_ribeyegarlicthyme_l

الإضلاع المشوية بالثوم والزعتر


المكونات

2 ملاعق الطعام زيت الزيتون ، وزيادة للدهن الشواية
(6) الثوم تحطم ومقطعة بشكل خشن
2 ملاعق الطعام (حوالي 15 من الأغصان) الزعتر الطازج
2 شرائح من الأضلاع اللحم ،
الملح والفلفل الأسود


طريقة التحضير

في وعاء متوسط يجمع الزيت مع الثوم والزعتر ثم يضاف اللحم او الاستيك ويغطي ويوضع في الثلاجة لمدة 1ساعة او طوال الليل وتقلب من حين الي أخر

سخن الشواية علي حرارة متوسطة وتدهن السطح الشواية بالزيت ويزال قطع اللحم من وترش بالملح والفلفل الأسود النقع وتوضع علي الشواية وتقلب كل 5دقائق الي ان تنضج جيدا ويمكن تكملة الطهو في الفرن وتقدم مع الخضار السوتية .

]]> http://twabl.a3a3.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-2/%d9%85%d8%b4%d9%88%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-2/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b6%d9%84%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%88%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%88%d9%85-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b2/feed/ 0